身邊的好友與優人稱她「蘭姐」，但表演藝術界還有一些「前輩」習慣叫她「秀秀」，那是她跟著大家創辦「蘭陵劇坊」，演出《荷珠新配》時代的小名，她是劉若瑀。
劉若瑀1980年代初期為蘭陵劇坊主要演員，曾被中視力捧為當家花旦，之後因緣際會，發展出獨特的肢體訓練方法，創辦優人神鼓。劉若瑀主張表演即修行，推動優人台灣雲腳，讓藝術走入人群；進駐彰化監獄教受刑人擊鼓，讓藝術成為向上的力量。
舞台上「極靜」的優人神鼓，舞台下卻是「極動」，蘭姐對外宣告停止推出新作三年，卻投入了更多心力在不同的「耕耘」工作：考量到優人藝術的傳承而勇敢開辦的「景文高中優人表演藝術班」，她仍然堅持；2009年創辦的收容人「鼓舞打擊樂團」也持續在彰化監獄咚咚作響；此外她每年都帶領更生人與中輟生在全台灣「雲腳」；而優人神鼓也經悄悄長成了有「山上優人」、「青年優人」以及「金石優人」三團鼎立的局面。
而「極靜」與「極動」之間能夠達成動態平衡，是劉若瑀在藝術之路的試探與醒覺，要如何回歸土地與傳統，以日復一日的一棒棒，一拳拳奠定「功夫」基礎，且看《傳藝Online》的近身專訪，感受這位藝術家的叛逆與勇敢。
從叛逆勇敢走出的寧靜鼓聲 - 劉若瑀 二部曲